かゆみがある方に食べ物
何気をつけたらいいがけ？
と聞かれることが
多いのですが
一般にアルコールや香辛料は
血行をよくするので
かゆみを起こしやすくなります。
かゆみを起こす物質である
ヒスタミンを含んでいる
ビールやワインは痒みが
強くなる場合があります。
かゆみを起こすヒスタミンや
ヒスタミンを出させやすくする物質を
含んでいる食品はその他に
豚肉、マグロ、サバ、エビやイカ、ほうれん草や
イチゴ、ソバ、チョコレートなどがあります。
これらの食品をとっても誰でもかゆくなるというわけではないのですが
これらの食品を取った後、決まって痒みが悪化するようでしたら
控えめにするなど気をつけられるとよいと思います。
皮膚科ちえこクリニック
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2014.12.24 LINE配信記事
