スキンケア

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正しい洗顔のしかた

きれいにしようとして洗顔の時に一生懸命こすっていませんか? 洗いすぎやこすりすぎはひふを刺激して炎症をおこし、 しみやにきびの悪化原因になります。 洗顔は毎日のスキンケアの基本。皮膚に負担をかけないように 正しい方法で行いましょう。
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部位別外用剤使用量の目安指導箋

体の部位別の外用剤の使用量の目安が書いてある 患者さん用の指導箋です。
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赤ちゃんや子供さんの日焼け止め

最近、子供さんや赤ちゃん用の日焼け止めに ついてのご質問を受けることがよくあります。 時節柄紫外線ケアを意識されているお母さま方が 多くなっておられるようです。
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美しい肌を保つためのスキンケアのポイント

トラブルから肌を守り、美しい状態を保つために、 普段より気をつけたほうがよいスキンケアのポイントについて、 2011年の「まんまる」5月号にも記事を書きましたが 少し手直ししてここに書いてみました。
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髪の洗い方

洗顔、洗髪、メイク、UVケア、入浴、保湿、爪ケアなどの 日常的なスキンケアは誤った方法でおこなうと 思わぬひふトラブルの原因になることがあります。 正しく行うことがひふ病の予防や悪化を防ぐことに つながると思います。 今回は髪の洗い方につい...