体調管理

スタッフの前田です。
暑い日が続いていますね！
今年は熱中症で病院に搬送されたというニュースをよく耳にします。
夏バテしないよう体調管理には気をつけようと思っています☆

ただ、この暑さですから…食事はご飯より冷たい麺類を
好んで食べてしまいがちです。
その分、飲み物は常温のお茶をとるようにしています。
飲み物に氷はいれない。
家にいる時は一日中エアコンはつけないようにしています。
この暑さいつまで続くのかな…(>_<)
体調を崩さないよう、夏を楽しみたいと思います♪♪